跌跤意外
對長者而言,在居家環境中跌跤常會導致嚴重後果。您是否知道:
- 跌跤對65歲以上的長者來說是最大的健康威脅,影響的人數比中風和心臟病的人數加總還多。
- 跌跤是65歲以上長者因受傷而死亡的首要原因。
- 95%髖部骨折的原因都是跌跤,而因此住院的人當中有40%無法恢復獨立生活的能力,20%會在1年內不幸辭世。
- 長者跌跤的地點超過一半(55%)是在家中,另外有23%是在住家周圍,Lifeline生命連線能防止這些將近八成的意外。
- 多數跌跤事件未列入統計,但據估計一年當中有35%到40%的65歲以上長者會發生跌跤意外。
- 跌跤者有2到3倍再次跌跤的機率。
- 各種慢性病讓數百萬計的人生活在危機之中,心血管疾病、肺病、關節炎、糖尿病、骨質疏鬆、聽力/視力衰退以及帕金森氏症,都會讓長者在家中陷入無助
好消息是:
- 有些意外能提早預防,例如因為動線不良,以及藥物副作用所造成的意外都可以事先避免。
- 預防跌跤及其所造成的傷害,能夠增加獨立生活的能力,並延長在家居住的時間。
- 只要在跌跤後迅速就醫,就能降低26%的住院率以及80%的死亡率
如何在意外發生前防範未然呢?
Lifeline生命連線提供您幾個小建議: